Coaching não é terapia. E qual a diferença?
Coaching é um processo com início, meio e fim bem definidos e com alcance de resultados concretos como: um novo cargo, um novo emprego, uma viagem, abertura de empresa, aumento de faturamento em x%, dentre outros. Ou seja, são objetivos específicos e mensuráveis.
O foco do coaching é a mudança de comportamento no presente para gerar resultados no futuro.
A confusão pode acontecer porque no coaching há também ganhos internos como a mudança de pensamento e comportamento que são necessários para que se alcance objetivos concretos.
Já a terapia não é um processo com fim pré-estabelecido. O objetivo específico de uma terapia não é alcançar resultados concretos, específicos e mensuráveis. A terapia parte de um “problema ou questão” a qual você vê a necessidade de uma ajuda profissional e faz com que você tenha a oportunidade de reconhecer seus sentimentos, seus comportamentos e saber lidar melhor com estas questões.
Em muitos casos, podem até serem processos complementares para o autoconhecimento e autodesenvolvimento , mas tem objetivos diferentes e são bem distintos em suas abordagens.
” A distinções entre coaching e terapia não tem como objetivo ressaltar uma prática em detrimento da outra. Elas servem apenas para orientar a atuação do coach e fornecer subsídios para que ele possa esclarecer possíveis dúvidas de seus clientes.
Cabe lembrar que, embora o coaching não seja terapia ele incorpora entre suas técnicas e ferramentas alguns conceitos da Psicologia Positiva e Cognitiva que se alinham com seus objetivos e sua filosofia. Por outro lado, muitos psicólogos e terapeutas buscam a formação de coaching para ampliar seu repertório de ferramentas e de abordagens.
O coaching possui um corpo de conhecimento multidisciplinar, reunindo conceitos das ciencias do comportamento, filosofia, desenvolvimento e aprendizado de adultos, teoria dos sistemas, bem como toda a ciência administrativa de negócios, processos e liderança.” ( Sociedade Brasileira de Coaching).