A disciplina está relacionada à motivação e comprometimento. Utilize todo o seu potencial no momento presente. Faça agora! Não adie uma tarefa. Para vencer a falta de disciplina… se desafie.
Vejo que muitas pessoas pensam… Essa é a milésima vez que eu começo essa atividade. Então segue algumas dicas para você:
- Faça uma agenda e siga a risca! Coloque pelo menos 3 atividades na sua agenda e se desafie a cumprir. Não termine seu dia até que você cumpra aquelas tarefas. Se todos os dias você colocar pelo menos essas 3 atividades em pratica você já está colocando a sua vida em movimento.
- Defina o que é prioridade. Veja o que irá causar um grande impacto no seu trabalho e na sua vida se você deixar de fazer .
- O que planejar faça! Se tiver algo para organizar, organize! Se há um relatório para escrever, escreva!
- Defina horários para a execução das tarefas.
Cuide das pequenas responsabilidades e a vida te recompensa com grandes resultados. Mesmo que inicialmente seja uma tarefa chata encontre alegria ao executar.
Charles Duhigg autor do Poder do habito descreve em várias situações o mecanismo do desenvolvimento do habito. Pois para ter mais disciplina você precisa criar o hábito de realizar a tarefa.
Este sistema é utilizado tanto para hábitos ruins quanto para bons hábitos. Comece a se policiar, a observar seus atos e analise onde você pode melhorar para ter melhores hábitos que farão que você tenha mais produtividade, satisfação de dever cumprido, felicidade e alegria.
Disciplina é o pré-requisito para os bem-sucedidos. Disciplina é liberdade!!! Com disciplina e organização você consegue ter tempo livre e liberdade para fazer o que quiser.
Três palavras são a chave para a disciplina: Equilíbrio + Foco + Prioridade.
Para encontrar a felicidade na disciplina, você deve entender que ela é uma prática. Você só será uma pessoa mais disciplinada se você começar a fazer a atividade que deseja para ser mais disciplinado. A alegria da disciplina impede que você perca o foco, lembrando que devemos sentir prazer e orgulho ao tentar, ou seja, pelo simples ato de realizar uma pratica dia a dia. Temos que encontrar felicidade em tudo que fazemos no próprio ato de tentar, sem grandes julgamentos pelo resultado final. Você se coloca em movimento e com certeza seu resultado será mais positivo que se você não realizar.
Se você quer começar a planejar a sua agenda semanal toda segunda-feira pela manhã e, como eu disse, colocar pelo menos 3 tarefas diárias para realizar. Supondo que consiga concluir pelo menos essas 3, ou até mesmo 2, você já está pelo menos no saldo positivo. Depois, gradativamente vá aumentando, se desafiando… Você conseguirá resultados surpreendentes.
O que você quer no seu dia a dia que se torne um hábito?
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