Muito se fala em coaching ultimamente, mas ainda existe um grande desconhecimento sobre o assunto. Em que realmente um coach pode me ajudar? Para esclarecer qualquer dúvida, é fundamental entender o que é o coaching e como ele vai te ajudar a alcançar seus objetivos.

Coaching é um processo com início, meio e fim de uma assessoria que visa definir estratégias e ações práticas para atingir um objetivo em um determinado prazo estabelecido e acordado entre as partes coach (profissional) e coachee (cliente).

O processo de coaching é todo fundamentado por meio de metodologias, ferramentas e técnicas cientificamente validadas, aplicados por um profissional habilitado e qualificado em parceria com o cliente.

Ao atingir os objetivos estabelecidos, os resultados positivos são potencializados nas diversas áreas da vida de um cliente, grupo de pessoas ou empresa.

No processo de coaching, identificamos o estado atual (Ponto A), situação em que o coachee está para fazer o processo. Analisamos as forças, qualidades, competências e habilidades atuais e as que precisam ser desenvolvidas, como fraquezas, bloqueios, valores e os recursos disponíveis para atingir o objetivo desejado. Traçamos e descrevemos juntamente com coachee o objetivo desejado (Ponto B).

A→B

Identificação de objetivos

No processo de coaching, é necessário se definir um objetivo a ser alcançado. Ao definir um objetivo ele deve ser S.M.A.R.T.

(S) Específico – Quanto mais especifico mais fácil de realizá-lo
(M) Mensurável – Você deve ter metas para seu objetivo, ou seja, deve ter evidência que atingiu.
(A) Alcançável – Este objetivo é realista? É realmente possível você alcançar este objetivo?
(R) Relevante – Este objetivo é realmente importante para você?
(T) Tempo – Para que se alcance o objetivo, ele deve ter um prazo para ser alcançado.

O processo do coaching será criar estratégias e ações para aumentar as qualidades e competências necessárias e minimizar as fraquezas e bloqueios para que o objetivo seja atingido de uma forma mais rápida e eficaz.

Responsabilidades do coach: Utilizar ferramentas e técnicas adequadas para cada processo e cliente, incentivar e motivar por meio de perguntas que façam os coachees tomarem as decisões mais assertivas. Definir juntamente com o coachee o objetivo e as estratégias mais adequadas.

Responsabilidades do coachee: ser o mais sincero consigo mesmo no processo e comprometer-se em realizar as tarefas planejadas.

O processo de coaching deve fazer com que:

O que não foi pensado seja pensado
O que não foi falado seja falado
O que não foi ouvido seja ouvido
O que não foi analisado seja analisado

O processo é realizado por encontros periódicos podendo ser presencial ou virtual.

Benefícios do coaching

Melhoria na comunicação
Melhoria nas relações interpessoais
Administração de conflitos
Motivação e elevação de performance da equipe
Aumento do comprometimento
Alinhamento de objetivos dos times e do líder
Aumento da Percepção
Aquisição de novas competências ou aprimoramento das já existentes
Melhoria dos relacionamentos interpessoais
Capacidade de enxergar outras perspectivas
Mais clareza no dia a dia profissional
Aumento comprovado de performance
Mudar abordagens para lidar com situações de trabalho
Aumento do nível de realização profissional
Melhoria no poder de comunicação
Aumento do autoconhecimento
Aumento de responsabilidades pelas ações
Diminuição do stress e de preocupação desnecessárias
Aumento da autodisciplina
Superar bloqueios e resistência á mudança
Gestão do tempo
Eliminar medos e ansiedades de performance
Reconhecer e gerenciar efetivamente o Stress
Lidar com conflitos pessoais e profissionais
Mudar o estilo interpessoal de competitivo para colaborativo
Desenvolver relacionamentos de confiança com clientes e pares de trabalho
Desenvolver habilidades avançadas de comunicação, maximizando as interações verbais e não verbais (ouvir mais; dar feedbacks efetivos e melhorar o entendimento e predição de padrões de comunicação).

Então ficou bem entendido o que é um processo de coaching? Para esclarecer qualquer questionamento, entre em contato: adriana@adrianagontijo.com.br.

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